生气吗？~~（一）~~

當別人對你說了一些刺傷你的話，
批評你、羞辱你，你會怎樣？

你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，
或是忍氣吞聲地強壓下來？

然後呢？

你是否會愈想愈氣，
整個情緒都大受影響？

有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我 ，不過我正趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。
不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見我們說的話嗎？ 我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應！」
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制， 我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。 我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」

是的

如果有人對你生氣

那是「他的」問題；
如果他侮辱你，

那是「他的」問題；
如果他粗暴無禮，
那仍是「他的」問題。
因為他要怎麼說，怎麼做，
那是「他的」修養，你能怎麼辦？

讓我再重複一遍佛陀所說的：
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。
我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」

你是情緒的主人，

而不是奴隸。